家用跑步机哪款静音效果好？

除了选对机器，跑步姿势和速度对隔音也很关键。建议在家中使用慢跑（5-6公里/小时）或标准慢走（3公里/小时），尽量避免超过8公里/小时的高速奔跑。速度过快产生的脚步声会明显增大，容易引发邻里投诉。