家用跑步机可以一次性连续跑多长时间？

大多数普通家用的跑步机并不适合长时间连续运转，通常运行20分钟左右机身就会明显发热，这时候最好停下来歇一歇，让机器冷却一下再继续运动，以免损坏电机。