汇祥跑步机HX863使用说明书在哪里下载？

接下来可以调整坡度。开启机器后坡度默认在1档，同样不建议新手一开始就调高坡度。等积累了足够的运动经验后，再适当增加坡度以提升训练难度，这样更符合循序渐进的原则。