弓板跑步机和弧形跑步机有什么不一样？

从训练效果来看，弓板跑步机最大的优势在于其优异的减震性能，能够有效保护膝盖和关节，适合大众日常健身。而弧形无动力跑步机则更侧重于耐力训练和高强度间歇训练。虽然它不需要用电，节省能源，但对使用者的体能基础有一定要求，新手可能难以驾驭其阻力节奏。