公园里跑步机的工作原理是什么？
橘子味的阳光 除了物理保护，这种室内化的运动方式还解决了天气变化的难题，无论刮风下雨都能保持运动节奏，对于需要稳定锻炼频率的人来说，是降低运动伤害可能性的有效手段。
橘子味的阳光 评论 (1)
这话太绝对了。下雨天在公园跑步机跑虽然能避雨，但完全隔绝了自然光线和新鲜空气，长期下来对心理调节其实没啥好处。室内环境空气流通远不如户外，反而更容易让人觉得闷，甚至影响运动状态。稳定频率重要，但别为了稳定而牺牲了运动的最初乐趣和身心放松的效果。
橘子味的阳光 除了物理保护，这种室内化的运动方式还解决了天气变化的难题，无论刮风下雨都能保持运动节奏，对于需要稳定锻炼频率的人来说，是降低运动伤害可能性的有效手段。
这话太绝对了。下雨天在公园跑步机跑虽然能避雨，但完全隔绝了自然光线和新鲜空气，长期下来对心理调节其实没啥好处。室内环境空气流通远不如户外，反而更容易让人觉得闷，甚至影响运动状态。稳定频率重要，但别为了稳定而牺牲了运动的最初乐趣和身心放松的效果。