短跑和长跑消耗的能量分别来自有氧还是无氧呼吸

从运动生理学的角度来看，400米以下的短跑项目属于无氧供能为主，因为人的身体只能维持大约一分钟的无氧供能状态，短跑刚好在这个时间范围内。而长跑时间较长，必须依靠有氧供能来维持。