大体重跑步机爬坡会伤膝盖吗
Sunny_晴天 特别提醒，如果您本身就已经存在膝关节方面的问题或病史，务必在开始任何运动计划前咨询专业医生的意见，严格按照医嘱来安排运动，切勿盲目跟从通用建议。
Sunny_晴天 评论 (2)
确实，健康永远是第一位的。如果有旧伤或者膝盖本身就不太舒服，千万别觉得“爬一爬能康复”，这时候盲目运动反而是雪上加霜。听医嘱准没错，安全第一。
确实，膝盖有旧伤的话还是遵医嘱最稳妥，别拿健康开玩笑。
Sunny_晴天 特别提醒，如果您本身就已经存在膝关节方面的问题或病史，务必在开始任何运动计划前咨询专业医生的意见，严格按照医嘱来安排运动，切勿盲目跟从通用建议。
确实，健康永远是第一位的。如果有旧伤或者膝盖本身就不太舒服，千万别觉得“爬一爬能康复”，这时候盲目运动反而是雪上加霜。听医嘱准没错，安全第一。
确实，膝盖有旧伤的话还是遵医嘱最稳妥，别拿健康开玩笑。