达人跑步表哪款比较专业?懂行的朋友请推荐
如果你只是平时日常随便锻炼锻炼身体,其实我建议你可以首选跑步机来跑,因为跑步机通常都带有专业的减震功能,这样能更好地保护膝盖,避免在运动过程中受伤。
如果你只是平时日常随便锻炼锻炼身体,其实我建议你可以首选跑步机来跑,因为跑步机通常都带有专业的减震功能,这样能更好地保护膝盖,避免在运动过程中受伤。
跑者不跑跑道跑平地,在家踩跑步机确实对关节友好,尤其是对体重基数大或者膝盖有旧伤的朋友来说,是个很务实的入门选择。不过话说回来,如果想提升配速和耐力,户外跑的风阻变化和路面反馈还是模拟器很难替代的,就看题主你更看重“养生”还是“竞技”了。
跑者都懂,跑步机那是给初学者或者伤后复健用的,真要想跑长途、配速稳定,还得是户外。手表的话,佳明265或者高特25都是专业选,别买错啦。