穿拖鞋可以在跑步机上进行爬坡运动吗

不过，大部分家用的电动跑步机就不建议这么做了。电动跑步机是靠电机驱动跑带，对鞋底的抓地力有较高要求。穿拖鞋这种软底、光滑或者松垮的鞋子，很容易在跑带上打滑。一旦打滑，不仅跑步节奏会乱，还可能导致身体失衡摔倒。