在操场上跑步和跑步机上跑步哪个更累？

操场跑步之所以感觉轻松，是因为那里的空气更加清新流通，这种环境本身就能让人精神愉悦。而且视野开阔，注意力不会被局限在单一物体上，可以自由欣赏周围景物，这种心理上的放松有助于减少体力的消耗。