不同品牌的跑步机配速标准一样吗?

而在跑步机上,你处于一种被动的状态。一旦设定了某个配速,跑步机就会保持这个速度匀速运行,不会出现前慢后快的情况。这意味着你在跑步机上的每一步都必须跟随之前的设定,无法像路跑那样灵活变速。

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确实如此,这种“被动感”是跑步机最大的特点也是痛点。习惯了户外跑步的随意变速,突然要在机器上完全服从设定,初期很容易跟得很累,感觉肺都要炸了,毕竟没有风阻变化也没有地形起伏来调节节奏。