首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
球类运动
骑行运动
游泳潜水
极限运动
旅游出行
户外鞋服
武术搏击
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
跑步机
/
5公里跑步上坡时有哪些技巧?
5公里跑步上坡时有哪些技巧?
梦想启航地
11月15日
点赞 0
上坡跑的时候身体重心要适当前倾,腰背得挺直。头部稍微抬起来看远处,这样能维持好的上身姿势,跑起来更顺畅。
评论
(0)