40分钟跑6公里跑步机速度多少合适？

这速度有点慢啊，对于40分钟来说，配速大概是6分40秒每公里，属于慢跑或者快走结合的强度。如果是为了减脂，这个强度是可以的，但如果想提升心肺功能，建议适当加快一点速度。

这算出来的速度太慢了，150米/分钟也就是9公里/小时的配速，相当于快走的速度。如果40分钟只跑6公里，建议先检查心率是否过低，或者适当提升速度至8-10公里/小时，不然燃脂效率可能不太理想。

这速度有点慢啊，相当于快走的速度了，跑起来可能还不如走。

这速度确实太慢了，基本等于快走。普通人大体配速在6-8分钟/公里，你这个算下来配速是6分40秒/公里，属于慢跑入门级，如果是为了减脂或者练心肺，建议适当提高速度到7-8公里/小时，不然心率很难上来。