3公里跑步的标准成绩是多少？

一般来说，3公里长跑的标准时间在15到20分钟左右，但具体还要看年龄和身体素质。专业运动员的标准分得很细，比如29岁以下一级运动员需要12分钟完成，二级13分钟，三级则是14分05秒。