3公里跑步的标准成绩是多少? 摆烂到天明🌙 9月18日 点赞 0 退伍军人如果3公里跑12分20秒,其实只能算中等偏上水平。24岁以下士兵的合格线是13分35秒,虽然比标准快了些,但离满分还有差距,需要继续提升。