3分30秒跑完1000米跑步机速度要调到多少？

先把时间单位统一成秒，3分30秒就是210秒。然后计算平均速度，1000米除以210秒，结果约为4.76米/秒。最后将这个速度转换为跑步机常用的千米每小时，即4.76乘以3.6，得到17.14。因此，你需要把速度设定为17.14才能达标。