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3000米女子慢跑有什么技巧和成绩标准?
3000米女子慢跑有什么技巧和成绩标准?
甜言蜜语糖
9月28日
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根据身高估算步长,1.6米身高的女子步长建议在1.5米至1.7米之间。训练时建议计算100米平均步长,确保不低于下限。
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