3公里跑17分钟算快吗

我们可以给不同配速段做个简单的等级划分，这样你就知道17分钟大概处在什么位置了。4到5分钟的配速，也就是12到15分钟跑完3公里，这属于较高水准的业余跑者；5到6分钟的配速，也就是15到18分钟之间，这是一般大众跑者的常态；而如果是6到7分钟的配速，大概需要18到21分钟，这就属于较低水平的运动状态了。