1公里跑4分30秒,3公里需要多长时间? 花开半夏暖阳光 10月29日 点赞 0 如果是严格按照匀速跑法,1公里跑4分30秒的话,那么跑完3公里就是13分30秒。这是最简单的数学计算,没有加速也没有减速,单纯以这个固定配速完成全程。