1公里走10分钟算快走吗?

从数学换算的角度看,1000米除以10分钟,得出的是每分钟100米的速度。虽然每秒1.66米听起来数值不大,但对比普通人3公里/时的日常步行速度,6公里/时的速度已经翻倍了。日常散步很难维持这个速度,所以判定为快走是非常准确的。

评论 (1)

确实,6km/h的配速对平时不怎么运动的人来说其实挺累的。我试过一次,没走几分钟心率就上来了,感觉真的很难长期维持这个速度日常散步。