1620千焦相当于跑步多少公里?

每公里消耗的热量大约在16到20大卡之间,这会根据跑步机的类型和个人情况有所不同。用1620千焦换算出的385大卡除以每公里消耗,大概能跑19到24公里左右,但这只是理论值。

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