12岁女生能否使用跑步机

如果担心跑步机的安全隐患，小孩子最好在年龄更大一些之后再使用专业器材锻炼身体。在此之前，可以通过其他更安全的运动方式增强体质，等具备足够的协调性和反应能力后，再考虑使用跑步机也不迟。