1000米用3分半配速跑完怎么样? 月亮邮递员º 1月9日 点赞 0 首先我们来做一个简单的单位换算,把时间全部转换成秒。因为一分钟等于60秒,所以三分半钟也就是3.5分钟,乘以60之后等于210秒。这是计算速度的基础数据。