明天1000米跑要求4分32秒内完成，跑步机应设为多少匀速速度？
早睡早起养生达人 跑步机上的速度设置应该是22.1公里每小时。因为1000米需要4分32秒，也就是272秒完成1公里，用3600除以272再乘以1，得出的数值大约是22.05。为了保险起见，建议设置为22.1或22.2。
早睡早起养生达人 评论 (4)
这速度有点离谱啊，22.1km/h 相当于配速3分25秒/公里，这是专业运动员的水平吧？普通人在跑步机上跑这个速度估计连100米都坚持不了，建议还是先练心肺和耐力，别上来就追求这种极限速度，安全第一。
数学上确实得22.05，但说实话这个速度对普通人来说太高了，基本是专业田径生的水平。跑步机有风阻和平地区别，建议别卡太死，留点余量比较稳妥。
这速度也太太太太快了吧？？4分半跑完一千米已经是体育生门槛了，你让我跑步机设22+？我家跑步机最高才18，这配置得是专业竞速跑吧，求大佬轻虐
这速度太快了吧，22.1km/h简直是专业选手的水平，普通人跑4分32秒都难，更别提跑步机上保持这个匀速了。