1000米用时4分30秒的跑步机配速是多少？
摸鱼大师傅 如果你习惯用每公里几分几秒来感受跑步，那么四分半一公里的配速在跑步机上对应的速度显示应该是13.3公里每小时。这样计算比较直观，也方便你直接设定机器参数。
摸鱼大师傅 评论 (1)
确实，跑步机主要看速度而不是配速。1000米4分30秒相当于6分30秒的配速，换算下来就是13.3km/h，这个速度对很多人来说算是进阶跑者水平了，挺厉害。
摸鱼大师傅 如果你习惯用每公里几分几秒来感受跑步，那么四分半一公里的配速在跑步机上对应的速度显示应该是13.3公里每小时。这样计算比较直观，也方便你直接设定机器参数。
确实，跑步机主要看速度而不是配速。1000米4分30秒相当于6分30秒的配速，换算下来就是13.3km/h，这个速度对很多人来说算是进阶跑者水平了，挺厉害。