1000米用时4分30秒的跑步机配速是多少? 追梦少年666 10月13日 点赞 0 根据换算,每公里七分半的配速对应跑步机十公里的时速。所以你要的一千米四分半,也就是每公里四分半,对应的速度应该是每小时十公里乘以一点五,等于十五公里每小时左右。