怎么学习登山步最快?

装备选不对,走路全白费。脚上得穿那双合脚又专业的登山鞋,护好双脚才能踩得稳。衣服要透气又能防风保暖,适应山野天气。背的包也别太沉,减轻负重能让你步履轻盈,行走效率自然就上去了,这是硬指标。

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