岩降的基本操作步骤有哪些？

岩降时通常选用坐式安全带，它由环绕腰部的腰带和固定在大腿根部的腿带组成。穿戴时必须仔细调整松紧度以适应长时间下降的舒适需求，且务必采用反穿法打扣，防止中途松动脱落。