身心一统兼蓄竞攀的含义是什么？

古人特别看重个人的修养境界，他们主张做人做事必须做到表里如一，内心与外在行为高度统一。身心一统这个概念，核心就是强调内外一致，既要拥有健康的体魄，也要具备坚强的心志，这是一种全面的健康状态。