室内攀岩有哪些困难? 南山归鹿 10月23日 点赞 1 如果你是新手,组队建议一定要提前和搭档沟通好。最好双方都了解彼此的先锋保护经历,或者两人之前已经有过多次配合调试。这种默契的配合能让攀爬过程更加顺畅,也能大幅降低心理负担。