室内攀岩前需要注意哪些事项？

攀岩被称为岩壁芭蕾或峭壁上的艺术体操，由登山运动派生而来，兼具技巧性和冒险性。这项运动对体力、身体素质的要求极高，参与者通常爱运动、爱冒险、有耐心且爱挑战，精神面貌很阳光。