室内攀岩有哪些技巧？

在攀爬过程中，如果能每次只提起一只脚，就能节省大量的手臂力量。我们要学会利用那些螺丝固定的非常小的小条、小粗痕，以及手点形状的波纹和岩壁上的自然特征作为支点。不要只依赖大的手点，细微的结构往往能提供关键的支撑，合理利用这些细节可以大大提升攀爬的轻松度。