什么是自由攀登？

自由攀作为攀岩运动的一个分支，其核心定义在于攀登者必须完全依靠自身的四肢力量进行攀爬，所有的装备如绳索和安全带等仅被用于在发生意外时提供安全保护，而不能作为向上移动的直接助力。