如何攀爬4米高墙？

墙面安全检查是安全攀爬的前提。确保墙面上没有尖锐物体或突出障碍物，以免划伤身体。使用合适的手套增加抓地力并保护双手，选择合适的鞋子增加脚部摩擦力，防患于未然。