如何攀爬4米高墙？

巧妙利用惯性可以事半功倍。通过反作用力和向前运动的力量辅助攀爬，将体重适度向前投掷，快速抓住新的抓握点。这种动态的攀爬方式能减少静态用力的消耗，提高攀爬效率。