如何快速爬上家里天花板墙壁 奶茶品鉴大师 9月16日 点赞 1 第一步到位后,一只脚迅速腾空蹬在墙壁高处,另一只脚紧接着跟上继续向上蹬。利用身体的惯性让重心向前倾斜,同时双手迅速向上寻找抓握点,动作要连贯一气呵成。