攀岩下降器应该怎么使用 甜心宝贝_520 1月10日 点赞 1 在整个下降过程中,必须始终保持一只手稳定地握住制动绳,另一只手可以辅助引导绳索方向。同时,双脚踩实岩壁,利用腿部力量支撑身体,减轻手部负担,确保持续稳定的下降。