攀岩下来时正确的姿势是什么

首先，攀爬者必须确认自己已经到达顶部并且处于绝对安全状态，这需要至少两个独立的安全保护点牢牢固定住身体。在确保自身稳固后，大声告知下方的保护员准备解除保护。接着，将下降绳的一端穿过顶部的两个金属环，操作时尽量保持绳子穿过点两侧的长度基本一致，这样下降过程会更加平稳。