攀岩下来时正确的姿势是什么

准备就绪后，攀爬者需要取出主要的下降装备，通常是管状保护器，比如ATC。将保护器正确挂载到安全带上并穿入绳索，按照标准操作程序握住绳索进行摩擦制动。保持身体重心向后，双脚平稳着地，控制下降速度，安全抵达地面。