攀岩升降器该如何正确使用？

使用左手上升器时，你需要通过绳梯带动左脚抬起，当左手握持到位后，就开始执行左手拉、左脚踩的动作，从而让身体向上攀升。

等左脚站稳之后，再开始重复右手的动作，通过这种左右交替依次进行的操作，最终实现身体的整体向上攀登。

双手式上升器操作法，要求你左右手各握一个上升器，并且每个器具都配有专门的绳梯。