女生攀岩对身材有什么影响？

很多女生担心攀岩会让腿粗或者臂膀变壮，但实际上，攀岩对身材的影响更多体现在整体线条的紧致和体态的挺拔上。因为它对绝对力量的要求不高，所以不会像举重那样带来明显的肌肉围度增加。只要你享受这项运动，保持适度的频率，它会让你看起来更加修长和有活力，而不是变成肌肉猛女。