哪些秘诀能让攀岩实力进步？

理解了前面那些原则后，你会发现攀岩本质上是一场与自己的挑战。参加比赛也是如此，它更多的是将自己最好的一面展示出来，是一种表演而非纯粹的你死我活的竞争。所以，面对比赛时无需过分紧张，也不需要背负太大的得失心，享受过程即可。