哪些秘诀能让攀岩实力进步？

攀岩其实就像下棋一样，非常看重‘布局’的能力。你不能只盯着眼前的下一个手点，而是要全神贯注地规划整条路线。这意味着你要学会合理配置体力，知道什么时候该省力，什么时候该休息，只有把整体节奏把控好，才能爬得更远更稳。