没有安全带时攀岩绳如何正确绑在身上

最后一步是用一个结实牢固的绳结将整根绳子扎紧，防止在受力时松脱。需要特别提醒的是，虽然这种方法能在紧急情况下提供一定的身体保护，但其安全性远不及专业的攀岩安全带，为了生命保障，请务必优先使用专业装备。