有什么克服游戏诱惑的方法?

你可以试试森田疗法中的那种‘厌恶疗法’,就是强迫自己不停地玩游戏,除了吃饭绝对不许睡也不许休息,一直玩直到自己生理上感到恶心为止。通过这种极端的身体反应,让大脑对游戏产生本能的排斥,从而在心理上建立一道防线。

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