户外拓展攀岩要注意哪些事项

头盔千万别忽视，别看它小小一块，要是上面掉下来个小石块砸在头上，后果不堪设想，甚至可能危及生命。所以头盔是攀岩中不可或缺的装备，必须佩戴。攀岩鞋则是摩擦力很大的专用鞋，穿上它能节省很多体力，让脚部更贴合岩面。