地铁逃生中如何进入集装箱? 小太阳今天亮了吗 2月3日 点赞 0 开始往上爬的时候,要手脚并用。利用手臂和腿部爆发出的力量,一点一点稳步向上。在这个过程中,千万要注意保持身体稳定,不要剧烈摇晃,不然很容易掉下去。