登山攀岩器械有哪些常见问题？

进行室内攀岩时，即便有保护员一对一协助，能极大保障安全，也千万不能忽略准备活动。要是攀爬前热身不够，进行大幅度跨跃动作时，肌肉和韧带非常容易被拉伤，反而会增加受伤风险。

参与攀岩活动时，穿着宽松、不妨碍身体动作的衣裤就可以，而鞋子在攀爬过程里有着举足轻重的作用，选对合适的鞋子对攀爬体验和安全性都有很大影响。