6米拉梯攀爬需要多长时间？

确实，体术是基础，没力气光靠技巧肯定不行。不过话说回来，6米拉梯也不是谁都能随手拉起来的，光靠手臂力量有时候也吃力，核心稳定性和腿部蹬伸其实更重要。而且训练方法和发力技巧到位了，普通人经过几个月锻炼也能掌握，未必是“无论多久都没法爬”。

话虽这么说，但普通人练练核心和上肢力量，掌握技巧后几分钟也是能爬上去的，别把门槛定得那么高嘛。