最简洁的打排球技巧是什么? 看海眠 10月2日 点赞 1 面对重球,要根据球的高低和角度选择半蹲或低蹲。击球时要含胸收腹,让手臂随球屈肘后撤,保持适当放松以缓冲力量。在撤臂的同时,用小臂和手腕的微调来控制垫球的方向和角度。